Au cœur de Graslin à Nantes, vous repartez avec un bilan complet et un plan d'hygiène de vie tenable. Une approche structurée, posée, qui s'adapte à votre quotidien réel et à vos contraintes alimentaires.
Chaque accompagnement se réserve à la séance. Vous décidez de la suite à la fin du bilan initial. Pas d'engagement long imposé, pas de cure standardisée vendue à l'aveugle.
Vous arrivez avec votre vécu, vos symptômes, vos questions. On déroule l'anamnèse pas à pas, on regarde ce qui se joue côté alimentation, sommeil, stress. Pas de protocole générique : un plan écrit, propre à vous, à la fin de la séance.
« Migraines tous les vendredis depuis quatre ans. Margot a trouvé que c'était lié au gluten en deux séances. Je n'en avais pas eu une seule depuis le changement d'alimentation. » Hélène D., consultante 2025
Tisane, regard sur votre questionnaire envoyé en amont, on précise ensemble la demande du jour : digestion, sommeil, cycle, énergie, ou plusieurs en lien.
Antécédents, alimentation type, sommeil, transit, cycle, stress. Je note, je relie, je vous explique au fur et à mesure ce que je repère.
On bâtit ensemble le plan : alimentation, rythmes, micronutrition si pertinent, hygiène de vie. Toujours adapté à votre quotidien réel, jamais à un idéal.
Vous repartez avec un plan écrit, lisible, priorisé. On planifie un point de suivi si vous le souhaitez, ou on s'arrête là, sans pression.
Quelques photos prises ces derniers mois au cabinet de Graslin. Pas de mise en scène, juste ce qu'on voit en poussant la porte.
Les coulisses du cabinet et les rendez-vous, semaine après semaine.
Chaque consultation dure 1h à 1h30 selon la formule. Un seul rendez-vous par créneau pour rester pleinement disponible. Réservez celui qui vous arrange, on confirme par retour.
Le médecin diagnostique, prescrit, traite la maladie. Le naturopathe travaille en amont et autour : alimentation, hygiène de vie, gestion du stress, soutien des grandes fonctions. Je ne pose pas de diagnostic médical, je ne remplace pas votre médecin traitant. Les deux suivis sont complémentaires, pas concurrents.
Pas par la Sécurité sociale. En revanche, de nombreuses mutuelles prennent en charge tout ou partie des séances de naturopathie, généralement entre 25 € et 50 € par séance, jusqu'à 4 ou 5 par an. Demandez à votre mutuelle "médecines douces" ou "naturopathie". Je remets une facture nominative à chaque rendez-vous.
Le plan initial couvre généralement 4 à 8 semaines, le temps d'observer un changement réel sur la digestion, l'énergie ou le cycle. On le réajuste ensuite : on garde ce qui tient, on retire ce qui était transitoire. L'objectif n'est jamais une diète à vie, mais une base d'hygiène de vie souple et tenable.
Vous recevez un questionnaire de vitalité à remplir en amont, environ vingt minutes. En cabinet, on déroule l'anamnèse complète sur 1h30 : antécédents, alimentation type, sommeil, transit, cycle, stress, activité. Vous repartez avec un plan écrit : recommandations alimentaires, rythmes, éventuelle micronutrition, priorités d'action.
Si vous en avez de récents, oui : bilan sanguin, ferritine, vitamine D, TSH, glycémie. Ils éclairent l'anamnèse et évitent de naviguer à vue. Si vous n'en avez pas, aucun problème : je peux vous suggérer les marqueurs pertinents à demander à votre médecin traitant. Je ne prescris pas, j'oriente.
Vous remplissez, on confirme la date par retour, généralement dans la journée. Pas de pré-paiement, pas d'engagement au-delà de la séance que vous réservez.